一般来说，排卵后孕酮的正常范围通常在1.7-21.5nmol/L之间。根据您提供的数据，1.76nmol/L的孕酮水平在正常范围内，但处于相对较低的水平。是否正常还需要考虑具体的排卵时间以及个体差异。

孕酮水平也受到多种因素的影响，如内分泌失调、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等。如果您长期处于不良的生活习惯或情绪状态下，可能会导致孕酮水平异常。因此，保持健康的生活方式、调节情绪状态、避免过度劳累等都有助于维持正常的激素水平。

排卵后血孕酮1.76是否高，需要结合个人的具体情况来分析

同时，如果你想了解更多关于排卵后血孕酮值的信息，建议咨询专业医生或查阅相关医学资料。